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古今杂谈
明代军事家戚继光书中曾记“轻功练习指南”
2015-01-19 11:03:47 来源: 作者: 【 】 浏览:120次 评论:0
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明代军事家戚继光书中曾记“轻功练习指南” 华夏经纬网   2014-11-15 16:20:35   字号:小大

  泉州南少林寺武僧释理亮挑战“水上漂”绝技,在水上漂出118米,据说已是很了不得。可惜,从来没有听说“水上漂”是要在水上铺着三合板的。那么问题来了,轻功这事儿到底靠不靠谱?轻功的神话是怎样练成的?

  史上有载的轻功事迹

  《庄子·逍遥游》中说,列子可以“御风而行”,但是庄子经常讲寓言故事,所以算不得数。

  南北朝时出了一个高手,是南梁的大将羊侃。《梁书》中记载,这位兄台身高七尺八寸,臂力过人,曾经在兖州尧庙的墙壁上行走,“直上至五寻”,大概是五个人高,横行七步。这也是历史上少有的、正史记载的、有正当职业的轻功高手。而他的轻功事迹,是在人家墙上踹了七个脚印子。

  轻功成为传说中侠客的绝技,大概要到唐代。在唐代传奇里,有了比较多的轻功描写。这种情况到了清代小说,轻功就成了行走武林的标配,不会个飞檐走壁的功夫,都不好意思行走江湖。《三侠五义》里面的展昭展护卫是个轻功高手。他给皇帝展示功夫:“忽见他身体一缩,腰背一躬,嗖的一声,犹如云中飞燕一般,早已轻轻落在高阁之上。”于是被赐名“御猫”。

  之后,武侠小说中轻功被描写的越来越神,一直到金古温梁四位武侠大家,轻功遂成为中华武学的超级技能,独步天下。

  到解放后,轻功热还随着气功热火了一把。各地电视报刊都报道过一些轻功奇人,比如河北遵化青年工人张铁生,能够踏雪无痕;高手王广生能踏着麦穗走几十米……不管你信不信,反正在下先呵呵了。

  “轻功练习指南”

  说了半天,这些基本是小说记载或者江湖传说。下面要说的,是前人留下的轻功练习法。

  明代著名军事家戚继光在《纪效新书》中,记载了一个“方法”:“如古人足囊以沙,渐渐加之,临敌去沙,自然轻便。”

  据武术家说,这是练习轻功的法门,但是戚继光记载这个办法,其实是用来让士兵锻炼身体的,戚将军指出,士兵平时要跑步,“一气跑得一里,不气喘才好”。说白了,这是练习跑步的,跟飞檐走壁没什么关系。

  现在留下的各种“武功秘籍”里,轻功的修炼方法,除了神乎其神的吐纳练气之外,不外乎跳跃练习。比如跳坑,先在平地,直着膝盖跳,能跳起一尺,就在地上挖一个三尺的坑,能随便跳出来了,就再挖深一点,一直到坑深超过头顶二尺,再在腿上绑铅块继续跳……

  这些方法真能练成轻功?实际上,轻功到底存不存在,已经无需辟谣。2005年北京高等教育出版社出版的《高等学校教材·武术》中,对轻功的定义是“轻功又称弹跳功,泛指通过各种专门的练习方法和手段,以达到增强弹跳能力而蹦的高、跳得远之功效的功法运动”。说白了,就是一种弹跳练习。所以,轻功的神奇,我们还是在电影、电视和小说里赞叹一下就好了。

来源:银川晚报

 

责任编辑:李然

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