首页
丹阳眼镜
新闻资讯
综合新闻
美文随笔
资料下载
网上商城
企业黄页
数据统计
特别报道
慢性病已成居民健康“头号杀手”
2014-11-23 15:23:35 来源: 作者: 【 】 浏览:958次 评论:0

  为摸清我市慢性非传染性疾病(以下简称“慢性病”)及相关行为危险因素的基本情况,了解居民对社区卫生服务的实际需求,确定优先解决的健康问题。2013年,我市在全市范围内对居民开展了一次大规模的调查和诊断。同时结合我市2012年死因监测分析报告、肿瘤监测数据分析报告、心脑血管疾病年度分析报告、2013年我市食品标签使用情况专题调查资料等内容,日前,一份完整的全市居民慢性病诊断报告“出炉”。

  新闻概述:首次大规模居民慢性病调查
  慢性病———又称慢性非传染性疾病,因其发病及进展缓慢、病程漫长而得名。它是人体正常的代谢功能长期被扭曲所引起的一系列生理、病理变化而引发的疾病。慢性病主要包括:肥胖、高血压、糖尿病、冠心病、心肌梗死、脑中风和恶性肿瘤等。
  据市疾控中心慢性病防治科负责人介绍,当前我市正在积极创建“国家级慢性病综合防控示范区”。

  调查结果:慢性病成居民健康“头号杀手”
  为掌握全市慢性非传染性疾病(简称慢病)基本情况、分布特征、影响健康问题的主要危险因素和主要的公共卫生问题,为制定慢病社区综合防控规划和开展慢病综合防控提供科学依据。我市自2011年开始启动了慢性病及其危险因素核心指标监测调查。“这项调查工作虽然每年都会开展一次,但是这个调查人数及范围比较小。而每3年我们就会在全市范围内开展一次大规模的调查,去年就是我们开展的首次慢性病大规模调查工作,并且结合其它相关资料的整理和分析,得出了一份较为完整和全面的居民慢性病诊断报告。”据介绍,在全年的大规模调查中,我市采用多阶段随机整群抽样,样本为18周岁以上常住居民,调查人数近万。调查使用统一的调查表,采用逐户面访方式进行。内容主要包括:一般情况、居住条件、主要慢病史(包括高血压、冠心病、脑卒中、糖尿病、恶性肿瘤史)、家族史、日常生活习惯(吸烟、饮酒及饮食情况,生活起居及体育锻炼)、体格检查(包括身高、体重、腰围、臀围、血压和血糖等)。
  a.80%以上的居民是死于慢性病根据我市死因监测系统数据统计分析,在2013年居民所有死因构成中,前4位分别为心脑血管疾病、癌症(恶性肿瘤)、意外伤害(损伤和中毒)和呼吸系统疾病,分别占死因构成的40.6%、37.2%、7.4%、6.4%。其中,心脑血管死亡事件中,至少一半与高血压有关。而恶性肿瘤中发病率位于前三位的是胃癌、食管癌和肠癌。“可以说,慢性病已为我市居民主要的死因。”市疾控中心慢性病防治科负责人说。
  b.男性恶性肿瘤患病率高于女性根据我市恶性肿瘤监测系统数据统计分析,2012年全市共报告新发恶性肿瘤为2514例,其中男性为1461例,女性为1053例。男性发病率位于前三位的是胃癌、食管癌和肠癌;女性发病率位于前三位的是胃癌、乳腺癌和食管癌。而且恶性肿瘤有随年龄的增长而逐渐升高的趋势,且男性患病率高于女性。
  c.心肌梗死患病率女性略高于男性2012年全市共报告心脑血管事件2409例中,其中男性1119例,女性1290例。女性高于男性。心脑血管事件发病率随年龄的增加呈上升趋势。18岁及以上居民高血压患病率为30.1%、糖尿病患病率为5.9%。18-69岁居民糖尿病患病率随年龄增长而逐渐递增。18岁及以上居民脑卒中患病率为1.1%,心肌梗死患病率为0.2%。脑卒中(脑中风)、恶性肿瘤患病率均为男性高于女性,心肌梗死患病率为女性略高于男性。
  d.39.4%的居民体重超过正常范围市疾控中心慢性病防治科负责人表示,肥胖是心脑血管疾病、糖尿病等疾病的危险因素之一。从去年近1万人的慢性病调查情况分析,18岁及以上居民体重不足率为3.4%,超重率为31.7%,肥胖率为7.7%,其中体重不足率女性高于男性,超重率男性高于女性,肥胖率男性高于女性。
  我市18岁及以上居民中有39.4%的人体重超过正常范围,23.6%的居民腰围超标。“现在由于人们饮食结构的变化,高中生等一些学生人群中,由于肥胖,甚至产生了高血压、糖尿病。这在以前是根本没有的。”他说。
  e.高血压是我市居民的主要慢性病高血压是我市城乡居民的主要慢性病,又是脑卒中和冠心病最重要的危险因素。其患病率男、女性均随着年龄的增长而增高。

  原因分析:主要由不良的生活方式造成
  采访时,市疾控中心慢性病防治科负责人告诉记者,慢性病虽然发病原因很多,涉及的病种较多。但是很多慢性病都有着共同的发病原因,即多食少运动→营养过剩→代谢紊乱→各种慢性病。根据世界卫生组织对慢性疾病发病原因的分析表明,60%的慢性病患病危险取决于
  自己的生活方式(包括饮食习惯、运动、嗜好等)。
  调查显示:我市居民平均每人每日食用油用量为43.41克;每人每日食盐平均食用量为13.81克。我市18岁及以上居民蛋类、鱼虾类、畜肉类、禽肉类食物的食用率较高,奶类食品食用率偏低。我市18岁及以上居民经常食用水果的人群比例较低为50.3%,其中男性更低,只有
  43.5%。
  “综合高血压、冠心病、糖尿病、脑卒中、恶性肿瘤等主要慢性病的主要危险因素,我市居民慢性病主要因素是缺乏运动、膳食高盐、吸烟、饮酒、高血压与高血脂。”该负责人说,除了职业性体力活动外,我市18岁以上居民休闲性体力活动不太活动的人群比例为98.9%,也就是说大部分居民缺少体育运动。缺少体育运动是高血压、糖尿病及心脑血管疾病的共同危险因素。另外,吸烟是心脑血管疾病和某些恶性肿瘤的共同危险因素;饮酒是高血压、高血脂、心脑血管疾病和一些消化系统疾病以及意外伤害的共同危险因素。肥胖是我市居民主要慢性病之一,水果、蔬菜摄入过少,脂肪和能量摄入过多是引起肥胖的主要危险因素。高盐饮食是高血压等心脑血管疾病的高危因素。居民应减少食盐尤其是钠盐的摄入,逐步形成低盐或使用钾盐的饮食习惯。

  防控关键:合理膳食、适量运动、平衡心态等
  “慢性病已成为当今世界的头号杀手,且有不断蔓延的趋势。”市疾控中心慢性病防治科负责人说,“慢性病防治需要采取综合干预措施。为此,国内外专家都在积极探索如何解决慢性病高发这一现实问题。基本达成的共识是:慢性病在很大程度上可以通过采取有效的干预措施、控制共同的行为危险因素来进行预防,如合理膳食、适量运动、戒烟限酒、控盐限糖、平衡心态等。”
  1.哪些不良生活习惯需要我们注意和改善?
  采访时,市疾控中心慢性病防治科负责人指出,适当运动、正常体重、不吸烟、不酗酒、减压、低盐饮食等健康生活方式是减少心血管等慢性病危险因素致病作用的有效手段,能起到“一箭多雕”的作用,要贯穿应用在整个慢性病事件链过程中。“最主要的是要做到合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。”该负责人说。
  在合理膳食方面,要控制食物总量,每天食用米面5两左右、食盐3~6克、油少于25克、肉食约2两;要调整食物结构,主食、蔬菜、水果、肉类的比例保持4:3:2:1,多选用不同颜色的食物;要改良进食方法,减慢进食速度,少吃干硬食物(煎饼、炒饭、干拌面、点心等),尽量饭前喝汤。“在日常饮食中,适量的盐摄入是维持生命活动所必需的,但过量的盐摄入会导致不良的生理反应,引起某些疾病,如高血压和胃癌等;还会直接损伤全身各处的血管,引起血管硬化,导致心肌梗死或肾脏功能衰退。”该负责人建议,市民一定要形成科学合理的膳食习惯,预防肥胖的发生。注重“限钠补钾”,逐步减少盐摄入,少食用咸菜、咸肉、咸鱼和含盐的加工食品,多吃水果、蔬菜,增加钾摄入。同时,要减少脂肪摄入,每人每天食用油(包括植物油)<
  0.5两;少吃或不吃肥肉和动物内脏,剔除所有能够看得到的肥肉和肉皮;避免煎炸,代之为烤;多食非脂类食品,先饱为快;多吃脱脂食品;所吃食物中,3/4为蔬菜、水果、全谷物,其余为鱼、禽、瘦肉。其他动物性食品也不应超过其他动物性食品也不应超过1~2两/日。每人每周可吃蛋类5个,豆制品1斤;鱼类6~8两。
  适当适量运动,建议每天空腹时轻微运动30分钟以上,减肥效果好,帮助保持标准体重。标准体重=(身高-100)×0.9不超过标准值10%。运动能促进生长因子的释放,一氧化氮的释放,可改善内皮的舒张功能和动脉的僵硬度。”运动有益,但也要遵循一定的原则,这位负责人强调,运动锻炼要做到因地制宜、因人制宜、因时制宜,循序渐进、量力而行、适可而止,进行有氧运动,避免伤害。像高血压病人最适宜的运动是散步,每次可散步1小时,每周3~5次。”另外,针对吸烟和饮酒,要禁止在公共场所吸烟,大力宣传吸烟危害,预防青少年吸烟,降低居民的吸烟率和吸烟水平;市民要改变不良的饮酒方式和习惯,积极倡导现代文明的饮酒文化。有效预防慢性病,不仅要养成良好的生活习惯,还要保持心理平衡,缓解精神紧张,保持乐观积极的心态。“我们要了解自身的压力来源,和亲人、朋友分享自己的感受,积极参加社交活动,培养兴趣爱好,以此来减轻精神压力,保持心理平衡。”该负责人说。
  2.创建国家级慢性病综合防控示范区作用何在?
  市疾控中心慢性病防治科负责人告诉记者,随着我市经济社会建设的迅猛发展,生活水平不断提高,高血压、糖尿病等慢性病逐渐呈高发态势,给群众带来了沉重的经济和心理负担。市委、市政府历来高度重视慢性病预防控制工作,将慢性病防控作为政府加强民生建设的重要工作,列入全市国民经济和社会发展计划,2011年,我市启动了慢性病综合防控示范区建设。几年来,我市以慢性病综合防控示范区创建为龙头,以“3+X”社区健康责任医师服务网格化管理为手段,进一步完善“政府主导,部门协作,全社会广泛参与,专业机构技术支撑”的综合防控工作机制,不断从组织领导、政策保障、经费保障、专业队伍建设、推广适宜技术等多方面推动慢性病防控工作。
  “我们以疾控系统为主导,医疗机构为依托,三级预防相结合,在全人群和目标人群中开展以健康教育、健康促进为主要手段的社区综合防治。”市疾控中心慢性病防治科负责人介绍,在创建示范区的过程中,逐步建立和完善覆盖示范区全人群的慢性病监测系统,至少包括慢性病死因监测、肿瘤登记、心脑血管事件报告、慢性病危险因素监测和基本公共卫生服务项目信息等基本内容,不断提高监测质量。建立慢性病信息管理平台,定期发布示范区慢性病预防控制相关信息。围绕控制烟草消费、推动合理平衡饮食、促进健身活动等重点内容,开展健康教育和健康促进活动,建立长效运行机制。推广食品营养成分标签,鼓励并引导食品生产企业开发和生产低糖、低脂和低盐等有利于健康的食品,通过健康教育宣传合理膳食的知识,科学指导人群合理营养、平衡膳食。在全社会开展控制吸烟行动,创建无烟场所、单位。
  目前,我市慢性病综合防控示范区创建工作已通过省级专家组调研评估,即将迎接国家卫生和计划生育委员会考核验收。未来我市将不断提高全市慢性病防控规范化水平,不断提升健康服务能力。

您看到此篇文章时的感受是:
】【打印繁体】【投稿】 【收藏】 【推荐】 【举报】 【评论】 【关闭】【返回顶部
我来说两句
帐  号: 密码: (新用户注册)
表 情:
内  容: