首页
丹阳眼镜
新闻资讯
综合新闻
美文随笔
资料下载
网上商城
企业黄页
数据统计
视力保健
到眼镜店配眼镜后更要防近视度数加深
2014-02-11 16:39:57 来源: 作者: 【 】 浏览:669次 评论:0

  在过去,戴眼镜是有文化的象征。现如今,走在大街上,近视眼镜的人越来越多,甚至五六岁的孩子也很多架着个厚厚的眼镜框架。其实,戴眼镜的主要原因大多都是近视,不过,戴眼镜的朋友不要以为配眼镜就解决了近视问题,有的时候配了眼镜同样会近视度数加深。

  据数据显示,中国11€€13岁的城市儿童中,一半患有近视,通常最早在4€€6周岁诊断。随着孩子发育,近视度数也不断攀升。平均每年近视加深0.6度至1.0度。日前,在青少年儿童近视发展控制镜片中国发布会上,获得了这样一组数据。其实这也是给广大眼镜族提个醒,到眼镜店配眼镜后,不要以为什么事情都解决了,相反更要重视预防近视度数加深。

  可能很多人会觉得,近视了,最主要的解决方法就是去眼镜店买眼镜来屈光矫正,以便应对视力模糊不清等尴尬困境。但可得眼镜网专家则称,配眼镜后,虽然矫正了中心视力,却也会促使视网膜向后伸长,加速眼轴变长的速度。眼轴越长近视越严重,因此,6€€12岁的孩子戴上眼镜后,近视度数会不断加深。所以,要预防近视度数加深,平时的一些正确用眼卫生也很重要。

  1、看书写字姿势正确,眼与书本之间应保持30厘米的距离;

  2、看书与写字时,光线应适度,不宜过强或过暗。光线应从左前方射来,以免手的阴影妨碍阅读;

  3、不要过久的接触视屏(电脑、电视),做到劳逸结合。看书时间不宜过长,每40€€50分钟应休息10€€15分钟;

  4、不要看字迹太小或模糊的书报,写字不要写得太小;

  5、改掉不正确的用眼习惯,如趴在桌上、歪头看书或写字,躺在床上看书,在车上看书等;

  6、不要在晃动的车船上看书;

  7、加强锻炼,尤其是室外体育运动,增强身体素质,可以减慢近视的发展;

  8、不要挑食,注意补充营养,尤其是维生素B、矿物质等。

  此外,看东西的时候不要眯着眼睛,这样会让眼睛处于非常劳累状态,眼睛更容易变形!! 每天坚持做眼保健操,多看看远处和绿色的东西,定时转动眼珠。

责任编辑:小言者
您看到此篇文章时的感受是:
】【打印繁体】【投稿】 【收藏】 【推荐】 【举报】 【评论】 【关闭】【返回顶部
我来说两句
帐  号: 密码: (新用户注册)
表 情:
内  容: